Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental
Hugo Martinez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental
Tema: Frecuencia cardiaca y actividad física
Objetivo: Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Secuencia didáctica:
Introducción (5 minutos): Presentación del tema y de los objetivos de la clase. Generar una lluvia de ideas sobre el conocimiento previo de los alumnos sobre el cuerpo humano y su funcionamiento.
Explicación teórica (10 minutos): Mediante el uso de imágenes y recursos visuales, se presenta a los estudiantes el sistema circulatorio y se explica brevemente el funcionamiento del corazón y los diferentes puntos en los que se puede medir la frecuencia cardiaca. También se aborda la relación entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.
Actividad práctica (20 minutos): Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y proporcionarles un pulsómetro. Cada grupo deberá medir su propia frecuencia cardiaca en diferentes puntos (muñeca, cuello, tobillo) antes y después de realizar diferentes tipos de actividad física, como caminar, correr, saltar, etc. Los alumnos registrarán los resultados en una tabla.
Reflexión y discusión (10 minutos): Los grupos presentarán sus resultados y se generarán preguntas de reflexión, como: ¿Por qué creen que la frecuencia c