Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar: Higiene y cuidado personal
Enfoque: Vida saludable

Duración total: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a tratar.


• Realizar una dinámica de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.


• Plantear el problema interdisciplinar relacionado con la higiene y cuidado personal.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen.


• Realizar una breve presentación en PowerPoint o pizarra para ayudar a los alumnos a comprender mejor el tema.


• Proporcionar ejemplos de actividades físicas que ayuden a desarrollar cada una de estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un tipo específico de capacidad, habilidad o destreza motriz para explorar.


• Los alumnos deben diseñar una actividad física relacionada con su capacidad asignada y preparar una breve presentación para compartirla con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presenta su actividad física diseñada y explica cómo esta actividad contribuye al desarrollo de la capacidad, habilidad o destreza motriz asignada.


• Realizar una reflexión final sobre la importancia de explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como su relación con la vida saludable y el cuidado personal.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Record