Habilidades motoras básicas y desarrollo de capacidades físicas

#7_CASTRO_GOVEA_ CESAR_ALBERTO
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Habilidades motoras básicas y desarrollo de capacidades físicas


Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

    • Presentación del problema: Explicar a los alumnos que trabajarán en el desarrollo de las capacidades físicas a través de la práctica de habilidades motrices. Discutir la importancia de estar activos y saludables.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad 1: Juego de obstáculos: Diseñar un circuito de obstáculos en el que los alumnos deberán utilizar diferentes patrones básicos de movimiento (correr, saltar, gatear, etc.) para superarlos. Fomentar la exploración del espacio y la coordinación motora.

    • Actividad 2: Juego de lanzamiento y recepción: Organizar a los alumnos en parejas y proporcionarles pelotas de diferentes tamaños y texturas. Cada pareja deberá lanzarse y recibir la pelota utilizando diferentes técnicas (lanzar con ambas manos, lanzar y atrapar con una mano, etc.).



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión y conclusiones: Guiar una breve reflexión sobre las actividades realizadas. Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar los diferentes patrones de movimiento y cómo creen que podrían aplicar estas habilidades en su vida diaria.

    • Tarea: Pedir a los alumnos que en casa realicen una actividad física que les guste y que utilice los patrones básicos de movimiento trabajados en clase.