Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Presentar el tema de la clase y su importancia para la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué saben los alumnos acerca de la obesidad y la diabetes.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos diferentes casos reales de personas con obesidad y diabetes.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un caso para investigar.


• Los grupos deberán buscar información sobre las causas de la obesidad y la diabetes en su caso asignado.

Cierre:

• Cada grupo presentará sus hallazgos y se realizará una discusión en clase sobre las causas comunes encontradas.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción:

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las causas de la obesidad y la diabetes.


• Introducir el concepto de proyecto de vida saludable.

Desarrollo:

• Los alumnos deberán reflexionar sobre su propia alimentación y nivel de actividad física.


• Realizar una actividad de autoevaluación en la que los alumnos identifiquen factores de riesgo y protectores en su estilo de vida.


• Los alumnos deberán proponer acciones para reducir los factores de riesgo y fortalecer los factores protectores en su vida diaria.

Cierre:

• Cada alumno deberá escribir su proyecto de vida saludab