Concientización sobre las acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Concientización sobre las acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Objetivo: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de presentación para promover un ambiente inclusivo y de confianza entre los alumnos.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre acciones y comportamientos que afectan la salud.


3. Presentar una lista de situaciones comunes relacionadas con la salud, como el consumo excesivo de alimentos poco saludables, el sedentarismo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos, entre otros.


4. Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo una situación para analizar.


5. Cada grupo deberá discutir y reflexionar sobre los posibles efectos negativos de esa situación en la salud, así como las acciones que podrían llevar a cabo para promover cuidados personales.


6. Cada grupo deberá compartir sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 2:
Tema: Acciones individuales para promover la salud durante las fiestas patrias.
Objetivo: Identificar acciones individuales que promuevan la salud durante las fiestas patrias.

Actividades:

1. Recordar a los alumnos el concepto de fiestas patrias y su importancia cultural.


2. Presentar una lista de situaciones comunes durante las fiestas patrias que podrían poner en riesgo la salud, como el consumo excesivo de comida y bebida, el uso de juegos pirotécnicos, entre otros.


3. Realizar una lluvia de ideas sobre acciones que podrían llevar a cabo para promover la salud durante las fiestas patrias.


4. Dividir a los alumnos en grup