Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Contexto sociocultural: Los niños no reconocen la importancia de consumir alimentos saludables.

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: ¿Qué comemos y cómo nos afecta? Introducción a la importancia de consumir alimentos saludables para mantenernos sanos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y si creen que son saludables o no.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificación en saludables y no saludables.


• Realización de juegos en línea o actividades interactivas para identificar alimentos saludables.

Sesión 2:

• Lectura de un cuento o libro relacionado con la importancia de consumir alimentos saludables.


• Realización de una actividad de asociación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Debate en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.

Sesión 3:

• Invitación a los padres de familia para que envíen una caja con alimentos saludables para compartir en clase.


• Degustación de diferentes alimentos saludables y conversación sobre su sabor, textura y beneficios para la salud.

Sesión 4:

• Realización de una visita a la tienda local de alimentos para observar y comparar los diferentes productos que se venden.


• Elaboració