Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Grado: 2º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen diariamente y los ejercicios físicos que practican.


• Actividad: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física. Utilizarán diferentes fuentes de información como libros, internet y videos.


• Cierre: Los equipos compartirán los resultados de su investigación.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y reflexión sobre los beneficios encontrados.


• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que deberán diseñar un menú saludable para un día completo, considerando las necesidades y características de su edad y actividad física.


• Cierre: Los alumnos compartirán sus menús y explicarán por qué consideran que son saludables.

Sesión 3:

• Recordatorio de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Actividad: Los alumnos leerán y analizarán diferentes cuentos o textos relacionados con la importancia de una alimentación saludabl