Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º - Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar abordada: El consumo de drogas

Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos diseñados al final

Sesión 1:
Fase de Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Comentar brevemente la importancia de la actividad física y cómo puede ayudar a mantener una vida saludable.


• Presentación del problema interdisciplinar: Enfocarse en el consumo de drogas y cómo afecta la salud y el rendimiento físico.

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Explicación sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices: Definir y ejemplificar cada una de ellas.


• Realización de una actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad, habilidad o destreza motriz para que la exploren y practiquen. Cada grupo deberá diseñar una pequeña rutina de ejercicios para presentar al resto de la clase.

Fase de Cierre (10 minutos):

• Presentación de las rutinas: Cada grupo debe mostrar su rutina y explicar cómo la capacidad, habilidad o destreza motriz trabajada puede contribuir a una vida saludable.


• Reflexión sobre el problema interdisciplinar: Comentar brevemente cómo la actividad física puede ser una alternativa saludable al consumo de drogas.

Sesión 2:
Fase de Inicio (10 minutos):

• Retomar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y recordar la i