Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

miriam alejandra juarez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4º de Primaria
Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una


PDA: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad: Los alumnos trabajarán en grupos para investigar y recopilar información sobre los grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer y sus beneficios para la salud.

  • Plenaria: Los grupos compartirán sus hallazgos y se discutirán las principales conclusiones.


Sesión 2:



  • Actividad: Los alumnos realizarán una lista de los alimentos que consumen en su alimentación diaria y los clasificarán en los grupos del Plato del Bien Comer.

  • Plenaria: Se compartirán las listas y se identificarán los grupos de alimentos que están presentes y aquellos que faltan en la alimentación de los alumnos.


Sesión 3:



  • Actividad: Los alumnos investigarán sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Plenaria: Se compartirán las investigaciones y se discutirán las prácticas culturales que promueven la alimentación saludable.


Sesión 4:



  • Actividad: Los alumnos realizarán una lista de los alimentos que les gustaría incluir en su alimentación para mejorar su salud.

  • Plenaria: Se compartirán las listas y se discutirá la importancia de tomar decisiones alimentarias saludables