Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema interdisciplinar: Lateralidad, habilidades motrices básicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Rúbrica de evaluación de habilidades motrices básicas 2) Cuestionario de retroalimentación sobre la propia experiencia de exploración motriz.

Planeación de clase:

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del problema interdisciplinar: "¿Qué es la lateralidad y cómo afecta nuestras habilidades motrices básicas?"


• Activación de conocimientos previos: Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de la lateralidad y las habilidades motrices básicas en las actividades físicas.


• Planteamiento del objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de la práctica de actividades físicas.

Fase de Desarrollo:

• Realización de ejercicios de lateralidad: Identificar la lateralidad dominante de cada alumno mediante actividades como saltar a la comba o dar patadas a un balón.


• Práctica de habilidades motrices básicas: Realizar ejercicios para desarrollar y mejorar habilidades motrices básicas como correr, saltar, lanzar y recibir objetos.


• Actividades de integración: Realizar actividades en grupo que fomenten la inclusión y cooperación entre los alumnos.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de la lateralidad y las habilidades motrices básicas en la práctica de actividades físicas