Introducción al tema
Ana López
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.
Actividades:
- Iniciar la clase con una pregunta de reflexión: ¿Qué creen que significa llevar una vida saludable?
- Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los diferentes aspectos de una vida saludable (alimentación, ejercicio, descanso, entre otros).
- Presentar a los alumnos el tema a través de una breve explicación y ejemplos de cómo una alimentación saludable y la práctica de actividad física pueden influir en su bienestar.
- Mostrar imágenes y vídeos que ilustren los beneficios del consumo de alimentos saludables y la actividad física.
- Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.
Sesión 2: Alimentos saludables y su influencia en la salud
Objetivo: Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una buena salud.
Actividades:
- Recordar a los alumnos la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.
- Realizar una actividad en la que los alumnos organicen una dieta equilibrada utilizando diferentes alimentos saludables.
- Presentar información sobre los grupos de alimentos y sus beneficios para una alimentación saludable.
- Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables a partir de imágenes o ejemplos reales.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden influir en la salud de cada uno.
Sesión 3: Agua simple potable
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