Introducción al tema

Ana López
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una pregunta de reflexión: ¿Qué creen que significa llevar una vida saludable?

  2. Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los diferentes aspectos de una vida saludable (alimentación, ejercicio, descanso, entre otros).

  3. Presentar a los alumnos el tema a través de una breve explicación y ejemplos de cómo una alimentación saludable y la práctica de actividad física pueden influir en su bienestar.

  4. Mostrar imágenes y vídeos que ilustren los beneficios del consumo de alimentos saludables y la actividad física.

  5. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.


Sesión 2: Alimentos saludables y su influencia en la salud
Objetivo: Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una buena salud.


Actividades:



  1. Recordar a los alumnos la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.

  2. Realizar una actividad en la que los alumnos organicen una dieta equilibrada utilizando diferentes alimentos saludables.

  3. Presentar información sobre los grupos de alimentos y sus beneficios para una alimentación saludable.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables a partir de imágenes o ejemplos reales.

  5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden influir en la salud de cada uno.


Sesión 3: Agua simple potable
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