Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Costumbres familiares y preparación de alimentos

Objetivo: Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los alimentos y bebidas que son buenos para nuestra salud".
   
   
   • Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y si consideran que son saludables o no.
   
   
   • Mostrar imágenes de comidas y bebidas y preguntar a los alumnos si las reconocen y si creen que son saludables o no.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica: pedir a los alumnos que traigan al aula una foto de un plato de comida o bebida que consumen en casa y que consideren saludable. Luego, pedirles que compartan con el resto de la clase por qué consideran que esa comida es saludable.
   
   
   • Luego, presentar una foto de una comida o bebida que no es saludable y preguntar a los alumnos si la reconocen y por qué creen que no es saludable.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud.
   
   
   • Plantear preguntas para que los alumnos piensen críticamente, como por ejemplo: ¿Qué alimentos y bebidas saludables conocen? ¿Cómo podemos identificar si un alimento es saludable o no?
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Identificación de alimentos y bebidas saludables

Objetivo: Ayudar a los alumnos a ide