Introducción al tema y exploración de los estilos de vida activos y saludables

Lydia Girlani Gonzalez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de los estilos de vida activos y saludables


Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de los estilos de vida activos y saludables, y promover la participación en juegos y actividades físicas que fomenten una vida saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludar a los alumnos y realizar una breve dinámica de calentamiento físico para activar el cuerpo y la mente.

  • Presentar el tema del día: estilos de vida activos y saludables.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué consideran que es un estilo de vida activo y saludable.

  • Presentar el concepto de "Plato del buen comer" y "Jarra del buen beber", explicando qué alimentos y bebidas se recomiendan para una alimentación equilibrada y saludable.

  • Realizar una actividad de educación física en la que los alumnos se dividan en grupos y jueguen a diferentes juegos que fomenten la actividad física, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.

  • A medida que los alumnos participan en los juegos, destacar la importancia de mantenerse activos y cómo esto contribuye a una vida saludable.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la clase y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria.

  • Pedir a los alumnos que realicen una actividad individual o en casa, como dibujar un plato del buen comer o una jarra del buen beber, que represente sus propias elecciones saludables.


Sesión 2: Trabajo de emociones y estilos de vida activos y saludables


Objetivo de la sesión: Promover la reflexión sobre la relación entre las emociones y los estilos de vida activos y saludables,