Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Título de la clase: Descubriendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 1º

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Registro de observación de desempeño en actividades prácticas.


2. Cuestionario de reflexión sobre la importancia de las capacidades motrices y la igualdad de género.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Saludo a los alumnos y explicación de los objetivos de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo.

Desarrollo:

• Presentación de conceptos clave: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejemplificación de cada concepto a través de videos o imágenes.


• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se conocen.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos aprendidos.


• Asignación de una tarea para reflexionar sobre las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:
Tema: Explorando nuestras capacidades motrices

Inicio:

• Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento enfocada en la exploración de diferentes capacidades motrices.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Asignación de una actividad práctica para que los grupos exploren diferentes capacidades motrice