Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de alimentación deficiente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y qué aspectos creen que influyen en la alimentación.


• Introducción al concepto de alimentación saludable y su relación con el bienestar de los seres vivos.


• Discusión sobre las consecuencias de una alimentación deficiente.


• Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Retomar la lista de alimentos elaborada en la sesión anterior.


• Introducción a los grupos de alimentos y su importancia en una alimentación equilibrada.


• Actividad de clasificación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos para investigar y clasificar en saludables y no saludables.


• Presentación de los resultados de cada grupo y discusión en plenaria.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los resultados de la sesión anterior y la importancia de una alimentación equilibrada.


• Actividad: Elaborar un plato saludable incluyendo alimentos de cada grupo.


• Presentación y explicación de los platos elaborados por los alumnos.


• Juego de roles: Representar una situación en la que se promueva una alimentación saludable en el contexto escolar.

Sesión 4:

• Retomar la activida