Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Actividad de calentamiento: Carrera suave alrededor del aula y estiramientos.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del PDA y su importancia para el desarrollo personal y social.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de 4 o 5.


• Asignación de un atleta o saltador de altura de referencia a cada grupo.


• Investigación sobre las habilidades y destrezas requeridas en el atletismo y salto de altura.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Tarea para la siguiente sesión: Practicar y mejorar una habilidad o destreza motriz relacionada con el atletismo o salto de altura.

Sesión 2:

Inicio:

• Actividad de calentamiento: Juego de relevos con obstáculos.


• Repaso de la sesión anterior: ¿Qué habilidades o destrezas motrices practicaron en casa? ¿Qué dificultades encontraron?

Desarrollo:

• Práctica de las habilidades y destrezas motrices relacionadas con el atletismo y salto de altura, de acuerdo a los intereses y necesidades de los alumnos.


• Trabajo en equipo y colaboración para brindar apoyo y feedback entre los compañeros.

Cierre:

• Reflexión sobre los avances y dificulta