Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Problemática interdisciplinar a atender: Acoso escolar e inclusión.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión inicial sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices tanto a nivel individual como en conjunto.


• Breve discusión sobre la problemática del acoso escolar e inclusión.

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.


• Explicación y demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices, como lanzamientos, saltos, equilibrio, etc.


• Práctica individual y en parejas de las habilidades y destrezas motrices aprendidas.


• Aplicación de las habilidades y destrezas en diferentes situaciones y contextos, promoviendo el trabajo en equipo y la inclusión.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión sobre cómo estas habilidades pueden contribuir a prevenir el acoso escolar y promover la inclusión.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso del objetivo y tareas asignadas en la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de la igualdad de género en la práctica de habilidades y destrezas motrices.

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios de calen