Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Curso: 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Introducir a los alumnos en la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, planteando alternativas de actividades físicas dentro y fuera de la escuela.

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y motivación para la clase.
   
   
   • Pregunta guía: ¿Qué actividades físicas realizas en tu tiempo libre?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".
   
   
   • Explicación de los beneficios de una vida activa y saludable.
   
   
   • Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y crearán una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.
   
   
   • Puesta en común de las listas y discusión sobre las diferentes alternativas propuestas.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final: ¿Qué actividades físicas te gustaría practicar para llevar un estilo de vida activo?
   
   
   
   

Sesión 2 (Aprendizaje servicio):
Objetivo: Promover la participación de los alumnos en la mejora de su entorno escolar a través de acciones concretas para evitar el consumo de alimentos chatarras en la escuela.

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio del tema tratado en la sesión anterior.
   
   
   • Pregunta guía: ¿Qué problemas identificamos en relación al consumo de alimentos chatarras en la escuela?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de la importancia de una alimentación saludable para tener un estilo de vida activo.
   
   
   • Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos