Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Rescate y arborización de áreas verdes implementadas por los alumnos dentro de la escuela.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Sesión 1: Introducción al tema y revisión de conocimientos previos.
  
  
  • Presentación del objetivo de la clase y su importancia.
  
  
  • Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.
  
  
  • Asignación de tareas de investigación sobre los beneficios de la actividad física en la salud.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 2: Identificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  
  
  
  
  • Exposición de los resultados de la investigación realizada por los alumnos.
  
  
  • Realización de una discusión grupal para identificar los factores comunes y principales que afectan la práctica de la actividad física.
  
  
  • Creación de un diagrama de causa-efecto para visualizar las relaciones entre los factores identificados.
  
  
  
  



• Sesión 3: Propuestas para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  
  
  
  
  • Presentación de diferentes estrategias para contrarrestar los factores identificados.
  
  
  • Realización de un debate en grupos pequeños para analizar las ventajas y desventajas de cada estrategia.
  
  
  • Elección de la estrategia más viable y su presentación frente al grupo.
  
  
  
  

Fase 3: Cierre

• Sesión 4: Implementación de la estrategia e