Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo de aprendizaje (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinario: Problemática de concientización para el cuidado y conservación del medio ambiente.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Retroalimentación sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para la salud.


• Introducción del tema: Estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realización de una actividad grupal para identificar los diferentes momentos del día en los que se puede realizar actividad física.


• Discusión en grupo sobre la importancia de mantenerse activo en esos momentos y cómo se puede lograr.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Puesta en común de las reflexiones y conclusiones obtenidas.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Introducción del concepto de Aprendizaje servicio y su relación con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del problema interdisciplinario: concientización para el cuidado y conservación del medio ambiente.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre cómo se pueden implementar acciones de estilo de vida activo y saludable que también contribuyan al cuidado y conservación del medio ambiente.


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