Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problemática: Importancia del trabajo en equipo y la inclusión mediante la actividad física y/o juegos predeportivos

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Realizar un calentamiento que involucre ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Hacer una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen los alumnos.

Fase de Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en equipos mixtos.


• Explicar las reglas y objetivos del juego predeportivo seleccionado.


• Realizar una actividad donde los alumnos practiquen y pongan en práctica sus habilidades motrices, trabajando en equipo y fomentando la inclusión.

Fase de Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia del trabajo en equipo y la inclusión en la actividad física.


• Plantear preguntas para que los alumnos compartan sus experiencias y aprendizajes durante la actividad.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión relacionada con la temática.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar un juego de preguntas y respuestas sobre el tema para reforzar los conocimientos.

Fase de Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en equipos mixtos.


• Presentar un desafío que requiera utilizar diferentes habilidades motrices en conjunto, promoviendo el trabajo en equipo y la inclu