Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema interdisciplinar: Entender la importancia de la actividad física como parte de una vida saludable, no solo en la escuela, sino en su vida diaria.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y igualdad de género

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (50 minutos)

Inicio:

• Presentación y calentamiento (10 minutos)


• Presentar el problema interdisciplinar: ¿Cómo podemos promover la actividad física como parte de una vida saludable en nuestra comunidad escolar? (5 minutos)


• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física (10 minutos)

Desarrollo:

• Exposición y discusión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices (15 minutos)


• Realizar una actividad práctica para que los alumnos exploren sus propias capacidades motrices (10 minutos)

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades motrices descubiertas y su importancia para una vida saludable (10 minutos)


• Asignación de tarea: Investigar y traer ejemplos de personas famosas que destaquen en alguna habilidad motriz (5 minutos)

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices (50 minutos)

Inicio:

• Recordar la tarea de la sesión anterior y compartir los ejemplos encontrados (10 minutos)


• Calentamiento y estiramientos (10 minutos)

Desarrollo:

• Realizar diferentes ejercicios para desarrollar habilidades motrices específicas, com