Estilos de vida activos y saludables

Tizapa Juarez Wendy
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física: Estilos de vida activos y saludables


Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 1 sesión de 50 minutos


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Saludo a los estudiantes y revisión de asistencia.

  • Presentación del tema a través de una pregunta disparadora: "¿Cuáles son las acciones que realizan diariamente para mantenerse físicamente activos?"

  • Breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables, haciendo hincapié en la importancia de mantenerse activo durante el día.


Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  • Dividir a los estudiantes en grupos de 4 o 5 personas.

  • Asignar a cada grupo una actividad de servicio relacionada con el tema, por ejemplo, organizar una caminata para recoger basura en el colegio o promover la importancia de la actividad física a través de una campaña de concientización.

  • Los grupos deberán planificar y organizar la actividad, estableciendo los objetivos, el público objetivo, los recursos necesarios, etc.

  • Se dará un tiempo determinado para que los grupos trabajen en sus proyectos.

  • Durante este tiempo, el docente brindará apoyo y orientación a los grupos, fomentando la participación activa y la creatividad.


Fase 3: Cierre (10 minutos)



  • Cada grupo presentará su proyecto al resto de la clase.

  • Se abrirá un espacio para preguntas y comentarios por parte de los demás estudiantes.

  • Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de mantener estilos de vida ac