Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar una breve actividad de motivación, como por ejemplo pedir a los alumnos que compartan una situación en la que hayan experimentado una emoción intensa y cómo esta influenció su toma de decisiones.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos. Utilizar ejemplos concretos para ilustrar cada uno de estos conceptos.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos a partir de situaciones dadas.


• Promover una reflexión en grupo sobre cómo estas emociones, estados de ánimo y sentimientos pueden influir en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo tomamos decisiones.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una pequeña dinámica de cierre, como por ejemplo hacer una rueda de emociones en la que cada alumno exprese cómo se siente al finalizar la sesión.


• Recordar el objetivo de la clase y enfatizar la importancia de ser conscientes de nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos para construir relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Sesión 2:

Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones y su influencia en la convivencia escolar.

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase anterior.


• Realizar una breve actividad de recordatorio, como por ejemplo pedir a