Alimentación saludable y toma de decisiones

Faby Fabs
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones


Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Proyecto comunitario


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Introducir el tema del Plato del Bien Comer y explicar sus componentes.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Mostrar imágenes o tarjetas con diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen según su categoría: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Explicar brevemente las funciones de cada grupo de alimentos y su importancia en una dieta equilibrada.

    • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cómo se deben distribuir los alimentos en cada comida.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos dibujen su propio plato del bien comer, teniendo en cuenta sus necesidades alimentarias.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo el Plato del Bien Comer puede ayudar a mejorarla.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre el Plato del Bien Comer.

    • Pedir a los alumnos que compartan la información que encontraron sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.



  2. Desarrollo (30 mi