Alimentación saludable

Juan
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable y prácticas culturales


PDA: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre la alimentación saludable y los malos hábitos alimenticios.

  • Introducción al Plato del Bien Comer y explicación de sus diferentes grupos de alimentos.

  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán en casa los alimentos de cada grupo y traerán ejemplos para compartir en la clase siguiente.


Sesión 2:



  • Revisión de los ejemplos de alimentos traídos por los alumnos.

  • Clasificación de los alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer.

  • Discusión sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.

  • Elaboración de un mural con imágenes de alimentos saludables.


Sesión 3:



  • Presentación de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable (por ejemplo, celebraciones que incluyan comidas tradicionales saludables).

  • Investigación en grupos: Los alumnos investigarán prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y compartirán su información con el resto de la clase.

  • Elaboración de un folleto informativo sobre prácticas culturales y alimentación saludable.