Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema del ausentismo escolar

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

• Inicio: Presentación del tema y objetivo de la clase. Explicar el enfoque de vida saludable e inclusión. Realizar una lluvia de ideas sobre qué factores pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Desarrollo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un factor específico que afecte la práctica de actividad física y cómo este se relaciona con el ausentismo escolar.


• Cierre: Cada grupo deberá presentar su investigación a través de una exposición. Reflexionar en conjunto sobre las problemáticas identificadas y buscar posibles soluciones.

Sesión 2:

• Inicio: Recordar lo aprendido en la sesión anterior. Presentar ejemplos de acciones que pueden contribuir a modificar los factores identificados.


• Desarrollo: Realizar una dinámica de role playing en la que los alumnos representen situaciones relacionadas con los factores identificados y propongan acciones para modificarlos.


• Cierre: Reflexionar en conjunto sobre las acciones propuestas y cómo pueden influir en la práctica de actividad física. Destacar la importancia de la colaboración y el trabajo en equipo.

Sesión 3:

• Inicio: Repasar lo aprendido en las sesiones anteriores. Presentar distin