Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Primaria 6º utilizando la metodología de Proyecto Comunitario:

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Secuencia didáctica:
Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Presentación del problema a atender: mejorar en los alumnos la motricidad proyectando su disponibilidad corporal y motivarlos a participar en las actividades y juegos.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre las capacidades motrices: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Realización de ejercicios prácticos para cada capacidad motriz, enfocados en el calentamiento y estiramientos.


• Organización de grupos y asignación de roles para la próxima sesión.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de tener una buena disponibilidad corporal.


• Comentarios y preguntas de los alumnos.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de los grupos y roles asignados.


• Explicación de las actividades a realizar: juegos deportivos que requieran de las capacidades motrices trabajadas.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de los juegos deportivos en grupos.


• Observación y acompañamiento por parte del docente para verificar el cumplimiento de los objetivos.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión final sobre la importancia de aplicar las capacidades motrices en situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Ret