Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase. Explicar la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


2. Breve introducción al concepto de sedentarismo y sus implicaciones para la salud.


3. Organizar a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar y analizar comportamientos que ponen en riesgo la salud, asociados con el sedentarismo.


4. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y reflexiones ante el resto de la clase.


5. Promover la reflexión colectiva sobre los riesgos identificados y las posibles alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

1. Retomar la reflexión de la sesión anterior y resaltar la importancia de difundir alternativas para promover estilos de vida activos y saludables.


2. Organizar a los estudiantes en nuevos grupos y asignarles la tarea de diseñar y planificar una campaña de difusión sobre alternativas saludables.


3. Cada grupo deberá presentar su propuesta de campaña, incluyendo estrategias de difusión, materiales de apoyo, y posibles aliados o colaboradores.


4. Realizar una lluvia de ideas en conjunto para enriquecer las propuestas y seleccionar las más viables y efectivas.


5. Cada grupo deberá elaborar un plan detallado de implementación de la campaña, incluyendo un crono