Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Actividades de diagnóstico.

Enfoque: Vida saludable.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y explicación del objetivo de la clase.


• Presentación del problema a atender: ¿Cómo podemos mejorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable?

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Investigación en grupo sobre una capacidad motriz determinada (por ejemplo, equilibrio, fuerza, coordinación, etc.) y su relación con la vida saludable.


• Diseño y planificación de una actividad o juego que permita desarrollar y mejorar dicha capacidad motriz.


• Puesta en común de los resultados de la investigación y la planificación de las actividades.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Recomendación de prácticas y ejercicios para llevar una vida saludable, basados en las capacidades trabajadas en clase.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del objetivo y problemática a atender.


• Presentación de los resultados de la investigación y planificación de las actividades realizadas por cada grupo.


• Explicación de las reglas y materiales necesarios para llevar a cabo las actividades diseñadas.