Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que los alumnos no conocen sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para realizar actividades físicas.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Session 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una capacidad motriz, una habilidad motriz y una destreza motriz.


• Breve explicación sobre la importancia de conocer y desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas para llevar una vida saludable.

Fase de desarrollo:

• Organización de los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Cada grupo recibirá una actividad física específica (por ejemplo, lanzamiento de balón, salto de altura, carrera de relevos, etc.).


• Los alumnos deberán analizar las capacidades, habilidades y destrezas necesarias para llevar a cabo esa actividad de manera eficiente.


• Realización de la actividad física por parte de cada grupo, enfocándose en desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas identificadas.


• Observación y retroalimentación del profesor durante la realización de la actividad.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la actividad.


• Compartir experiencias y conclusiones sobre la importancia de conocer y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Session 2:

Fase de inicio:

• Repaso