Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos al tema de los afectos y su influencia en el bienestar, y motivar su interés en el tema.

• Inicio (10 minutos): Iniciar la clase con una dinámica de presentación en la cual los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento y por qué. A partir de esta dinámica, promover la reflexión sobre cómo el estado de ánimo influye en nuestra vida cotidiana.

  
  



• Desarrollo (25 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes factores que pueden influir en nuestro estado de ánimo (ejemplo: relaciones con los demás, actividades que realizamos, acontecimientos personales, etc.). Guiar la discusión para que los alumnos comprendan que estos factores pueden tener un impacto tanto positivo como negativo en nuestro bienestar.

  
  



• Cierre (10 minutos): Plantear la problemática relacionada con el tema de la nutrición en el sistema digestivo y su influencia en nuestro estado de ánimo. Invitar a los alumnos a reflexionar sobre cómo la alimentación puede afectar nuestro bienestar emocional.

  
  

Sesión 2: Indagación sobre los factores que influyen en el estado de ánimo (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Fomentar la capacidad de indagación de los alumnos para identificar los diferentes factores que influyen en su estado de ánimo.

• Inicio (10 minutos): Repasar lo trabajado en la sesión anterior y recordar la problemática planteada. Invitar a los alumnos a plantear preguntas e hipótesis sobre cómo la alimentación puede afectar el estado de ánimo.

  
  



• Desarrollo (30 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles recursos (libros, internet, material audiovisual) para que investiguen s