Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Mejorar la condición física en la clase de Educación Física

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de condición física y su importancia para el bienestar.


• Generación de una lluvia de ideas sobre cómo mejorar la condición física en la clase de Educación Física.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes componentes de la condición física: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Asignación de una actividad recreativa o deporte educativo a cada grupo.


• Cada grupo desarrollará una actividad que promueva el desarrollo de uno de los componentes de la condición física.


• Los alumnos deberán organizar y ejecutar la actividad, teniendo en cuenta la seguridad y el trabajo en equipo.

Cierre:

• Los grupos presentarán sus actividades al resto de la clase.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de las actividades para la condición física y el bienestar.


• Cierre de la sesión con una actividad de estiramiento y relajación.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Breve repaso de las actividades realizadas en la sesión anterior y los benef