Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de primaria

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema "A mis alumnos no les inculcaron la práctica de ejercicio físico ni la sana alimentación como un método para preservar la salud"

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y motivación: Se inicia la clase preguntando a los alumnos sobre sus conocimientos previos acerca de la importancia de la actividad física y la alimentación saludable. Se les presenta el problema mencionado y se les explica que trabajarán en grupos para buscar soluciones.


• Organización de grupos: Los alumnos se organizan en grupos de 4-5 integrantes y se les entrega una lista de preguntas guía para investigar y discutir en el grupo.


• Investigación y discusión en grupo: Los alumnos investigan en internet, libros o fuentes disponibles en el aula sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y las opciones para superarlos. Durante esta etapa, el docente supervisa y guía el trabajo de los grupos, resolviendo dudas y promoviendo la participación de todos los alumnos.


• Exposición y puesta en común: Cada grupo presenta sus conclusiones y propuestas frente al resto de la clase. Se promueve la participación de todos los alumnos y se fomenta el debate constructivo.


• Reflexión y conclusiones: Se realiza una reflexión grupal sobre las conclusiones obtenidas y se destaca la importancia de mantener un estilo de vida acti