Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de regulación emocional

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

• Inicio: 10 minutos


• Desarrollo: 30 minutos


• Cierre: 10 minutos

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.


2. Presentación del objetivo de la clase y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


3. Breve introducción sobre la importancia de la regulación emocional en el ámbito deportivo.

Desarrollo (30 minutos):

1. División de los alumnos en equipos de 4-5 personas.


2. Explicación de una actividad de aprendizaje servicio: organización de una competencia de habilidades motrices para recaudar fondos y donarlos a una institución que trabaje en el ámbito de la regulación emocional.


3. Cada equipo debe diseñar y organizar una estación de competencia que promueva una habilidad motriz específica (por ejemplo, lanzamiento de pelota, salto de longitud, carrera de velocidad, etc.).


4. Los equipos deben establecer las reglas de cada estación y asegurarse de que sean inclusivas y fomenten la participación de todos los estudiantes.


5. Los equipos presentarán sus estaciones y explicarán en qué consiste cada una.

Cierre (10 minutos):

1. Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y el impacto del aprendizaje servicio en la comunidad.


2. Pregunta a los alumnos sobre cómo creen que este