Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Alondra Ocaña
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema Interdisciplinar: ll


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Instrumentos de evaluación formativa: 1. Observación de desempeño en las actividades prácticas. 2. Cuestionario de reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo y calentamiento: Realizar una rutina de calentamiento que incluya estiramientos y ejercicios básicos de movilidad articular.

  2. Presentación del objetivo de la clase: Explicar a los estudiantes que el objetivo de la clase es integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Explicación teórica: Introducir a los estudiantes en el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia en el desarrollo físico y emocional.

  2. Actividad práctica en parejas: Organizar a los estudiantes en parejas y asignarles diferentes desafíos de coordinación, equilibrio y agilidad, donde deberán utilizar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para cumplir con éxito.

  3. Puesta en común: Realizar una puesta en común para compartir las experiencias y reflexionar sobre los resultados obtenidos.


Cierre (10 minutos):



  1. Reflexión final: Pedir a los estudiantes que reflexionen sobre cómo han integrado sus capacidad