Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Nombre de la clase: "Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices"

Grado: Secundaria 1º

Duración de la clase: 1 sesión de 50 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Fase de Inicio:

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Realizar una breve introducción explicando el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Preguntar a los alumnos si saben la importancia de desarrollar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Cada grupo recibirá una tarjeta con una actividad física asignada, por ejemplo: correr, saltar la cuerda, lanzar una pelota, etc.


• Cada grupo deberá realizar la actividad física asignada durante 10 minutos, enfocándose en mejorar su capacidad, habilidad y destreza motriz.


• Durante la actividad, el profesor observará y dará retroalimentación a los alumnos, incentivándolos a mejorar y ampliar su potencial.

Fase de Cierre:

• Los grupos se reunirán para compartir sus experiencias y los resultados obtenidos.


• Cada grupo deberá exponer cómo se sintieron al realizar la actividad asignada y si lograron mejorar su capacidad, habilidad y destreza motriz.


• El profesor resumirá los conceptos aprendidos y reforzará la importancia de seguir explorando y mejorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Problema a atender (ll):

• El profesor puede relacionar el tema de la clase con el problema de la falta de actividad física en los jóvenes