Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos les cuesta trabajo integrarse y además tienen poco gusto por la actividad física.

Duración: Tres sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento general, como estiramientos y ejercicios cardiovasculares suaves.


• Presentación del objetivo y del problema a abordar en esta clase.

Desarrollo:

• Explicación teórica: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices, explicando su importancia y cómo se pueden desarrollar.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios y juegos que fomenten el trabajo en equipo, la colaboración y la integración entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron durante la actividad y si notaron algún cambio en su forma de relacionarse con los demás.


• Tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de personas que han superado obstáculos y desarrollado sus capacidades motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y anotación de lo aprendido.


• Presentación de los ejemplos de superación de los alumnos.

Desarrollo:

• Actividad práctica: Realizar ejercicios y juegos que fomenten el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices de manera individual, enfocándose en las áreas en l