Explorando los movimientos en el aula

Plan de clase

Sesión 1: Explorando los movimientos en el aula

Objetivo de la sesión: Imitar y descubrir movimientos y posturas que involucran distintos segmentos corporales, favoreciendo el control y la lateralidad.

Duración: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la sesión con una canción o juego de movimiento para activar el cuerpo de los alumnos.


• Realizar estiramientos suaves para preparar los músculos.

Actividad 2: Juego de imitación (15 minutos)

• Formar parejas y asignar a un alumno para que imite los movimientos del otro.


• El alumno que imita debe observar atentamente los movimientos de su compañero e intentar replicarlos de la mejor manera posible.


• Cambiar los roles y repetir el juego varias veces para que todos los alumnos puedan participar.

Actividad 3: Circuito de movimientos (20 minutos)

• Organizar un circuito con diferentes estaciones en el aula, cada una enfocada en un tipo de movimiento o postura.


• Por ejemplo, una estación puede ser saltar sobre un obstáculo, otra estación puede ser mantener el equilibrio sobre un pie, etc.


• Los alumnos deben recorrer el circuito realizando cada movimiento o postura y luego pasar a la siguiente estación.


• El docente debe proporcionar indicaciones claras y demostraciones de cada movimiento antes de que los alumnos lo intenten.

Sesión 2: Explorando los movimientos en el patio

Objetivo de la sesión: Imitar y descubrir movimientos y posturas que involucran distintos segmentos corporales, favoreciendo el control y la lateralidad.

Duración: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Realizar una actividad de calentamiento similar a la sesión anterior, pero adaptada al espacio del patio.

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