Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos que realizan poca actividad física.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y motivación: Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Presentación del problema: Comentar a los alumnos que realizarán una actividad que busca fomentar la actividad física entre ellos y en la comunidad escolar.

Fase de Desarrollo:

• Explicación del contenido temático: Introducir el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo se relacionan con la actividad física.


• Demostración y práctica: Realizar ejercicios prácticos que permitan a los alumnos explorar y experimentar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una tarea relacionada con la actividad física, como organizar una carrera o un juego deportivo en la escuela.

Fase de Cierre:

• Reflexión y debate: Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias durante la actividad y cómo se sintieron al explorar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Compromiso: Invitar a los alumnos a comprometerse a realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria y a motivar a otros compañeros a hacerlo también.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Repaso y