Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mejorar la condición física individual y grupal.

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración y calentamiento corporal.


• Explicación del enfoque de igualdad de género y de inclusión, resaltando la importancia de respetar y valorar las capacidades de todos los alumnos, sin importar su género o habilidades físicas.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Explicación teórica de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para desarrollar estas capacidades.

Sesión 2:

• División de los alumnos en grupos mixtos.


• Realización de juegos cooperativos que promuevan la colaboración y el trabajo en equipo.


• Reforzamiento de las capacidades motrices de cada alumno a través del apoyo mutuo.

Sesión 3:

• Trabajo en parejas.


• Realización de ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Evaluación formativa a través de observación y retroalimentación individualizada.

Sesión 4:

• Realización de circuitos de habilidades motrices.


• Los alumnos deberán superar diferentes obstáculos y pruebas individuales y en conjunto.


• Fomento de la superación personal y la ayuda mutua entre los alumnos.

Sesión 5:

• Introducción a los deportes colectivos.


• Práctica de deportes como el fútbol, balo