"Alimentación saludable: conoce los nutrientes que necesitas"
Paola Gallegos
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable: conoce los nutrientes que necesitas"
Objetivo general:
Los alumnos indagarán y describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identificarán los que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
PDA: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Secuencia Didáctica:
Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y análisis del problema
- Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable".
- Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por una alimentación saludable y cómo creen que afecta su salud.
- Presentación del problema: "La mala alimentación". Los alumnos analizarán en grupos pequeños las consecuencias de una mala alimentación a nivel individual, familiar y social.
- Planteamiento de preguntas orientadoras: ¿Qué nutrientes necesitamos consumir para tener una alimentación saludable? ¿Cómo podemos identificar estos nutrientes en los alimentos que consumimos? ¿Qué beneficios aporta una alimentación saludable?
- Asignación de tareas: Los alumnos investigarán en casa sobre los nutrientes esenciales y los alimentos que los contienen.
Sesión 2 (45 minutos): Análisis de nutrientes y beneficios para la salud
- Recapitulación de la sesión anterior: Los alumnos compartirán lo que investigaron en casa sobre los nutrientes esenciales y los alimentos que los contienen.
- Actividad de investigación: Los alumnos, en