Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemática a atender: Bajo aprovechamiento escolar

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de valoración de capacidades, habilidades y destrezas motrices


2. Cuestionario de autoevaluación de disponibilidad corporal y autonomía motriz

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase


• Explicación del tema y objetivos de la clase


• Explicación de la metodología de proyecto comunitario y su importancia

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo


• Presentación de diferentes ejercicios de habilidades y destrezas motrices


• Realización de ejercicios en grupos pequeños, donde los alumnos se apoyan y valoran las capacidades de sus compañeros

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás


• Tarea: Investigar sobre un deportista o atleta que sea ejemplo de superación y compartirlo en la siguiente clase

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas


• Presentación de los deportistas investigados por los alumnos


• Discusión en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas de los deportistas mencionados

Desarrollo:

• Realización de una actividad de resistencia física para poner a prueba las capacidades de los alumnos


• Práctica de diferentes habilidades y destrezas motrices: equilibrio, coor