Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física (Secundaria 2º)

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problemática interdisciplinar a atender: Bajo aprovechamiento escolar

Duración de cada sesión: 50 minutos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño en actividades prácticas


2. Cuestionario de conocimientos teóricos

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento.

Fase de desarrollo:

• Explicación de los conceptos de capacidades motrices, habilidades motrices y destrezas motrices.


• Ejemplificación de cada concepto a través de videos o demostraciones prácticas.


• Realización de actividades prácticas para que los alumnos identifiquen y apliquen las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre la importancia de integrar estas capacidades, habilidades y destrezas en el desarrollo personal y en actividades de conjunto.


• Realización de una actividad de estiramiento y relajación.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de una breve actividad de calentamiento.

Fase de desarrollo:

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Planteamiento de un problema relacionado con el bajo aprovechamiento escolar y su relación con la educación física.


• Discusión en grupo sobre posibles soluciones utilizando las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Prese