Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en Secundaria 2º: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de actividad física, mala alimentación y falta de higiene personal.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y los objetivos de la clase. Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Presentación de los problemas identificados en relación a la falta de actividad física, mala alimentación y falta de higiene personal.
Desarrollo: Realización de una actividad grupal para identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física. Los alumnos trabajarán en equipos y realizarán una lluvia de ideas, luego las compartirán con el resto de la clase y se generarán conclusiones en común.
Cierre: Realización de una puesta en común sobre los factores identificados y sus implicaciones en la vida de los alumnos. Reflexión individual sobre cómo estos factores pueden modificarse o eliminarse y cómo se pueden proponer acciones para lograrlo.

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior. Presentación de la importancia de la alimentación saludable para llevar una vida activa. Discusión sobre la relación entre la alimentación y la actividad física.
Desarrollo: Realización de una actividad en grupos donde los alumnos investigarán sobre los beneficios de una alimentación saludable y l