Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar brevemente la importancia de desarrollar estas capacidades para mejorar el desarrollo físico.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Asignar a cada grupo una capacidad motriz específica (por ejemplo, equilibrio, fuerza, coordinación, etc.).


• Pedir a los grupos que investiguen y elaboren una breve presentación sobre la capacidad asignada, incluyendo ejercicios o actividades para mejorarla.


• Permitir tiempo para que los grupos trabajen juntos y preparen su presentación.

Cierre:

• Cada grupo presenta su capacidad motriz y los ejercicios o actividades propuestos.


• Fomentar la participación de los alumnos y permitir preguntas y comentarios.


• Reflexionar sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Sesión 2:
Tema: Aplicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentar a los alumnos un problema relacionado con el tema, como por ejemplo, el bajo rendimiento en el deporte escolar debido a la falta de desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar cómo la aplicación práctica de estas capacidades puede mejorar su desarrollo físico y rendimiento deportivo.

Desarrollo:

• Realizar ejercicios y actividades prácticas que permitan a los alumnos aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Por ejemplo, se pueden realizar cir