Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Hábitos de higiene

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (15 minutos)

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo ello puede beneficiar a ellos y a sus familias.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que ellos conocen y cuáles consideran que son saludables.


• Mostrar imágenes y videos de niños y niñas de diferentes culturas disfrutando de una alimentación saludable.


• Realizar una actividad práctica: Pedirles a los alumnos que traigan imágenes recortadas de alimentos que consideren saludables y formar un mural en el aula.

Sesión 2: Experiencia de alimentación (25 minutos)

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables.


• Realizar una actividad de degustación: Preparar diferentes alimentos saludables, como frutas y verduras, y pedirles a los alumnos que prueben al menos uno de cada grupo.


• Durante la actividad, promover la expresión de señales de hambre y saciedad, como preguntarles cómo se sienten después de comer o si tienen ganas de seguir comiendo.

Sesión 3: Promoción de hábitos de higiene (25 minutos)

• Iniciar la sesión recordando la importancia de los hábitos de higiene para mantener una alimentación saludable.


• Realizar una actividad práctica: Mostrar imágenes de diferentes situaciones relacionadas con la higiene (lav