Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Comprensión lectora

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo y calentamiento corporal.


2. Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, haciendo énfasis en cómo influye en su bienestar general.


3. Presentación de la interdisciplinariedad: Explicar cómo la comprensión lectora es fundamental para obtener información relevante sobre el tema y tomar decisiones informadas.

Desarrollo (30 minutos):

1. Actividad 1: Lectura y análisis de textos (20 minutos)

   
   
   
   
   • Distribuir textos cortos relacionados con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, la falta de interés, la influencia de la tecnología, entre otros.
   
   
   • Indicar a los alumnos que lean los textos de manera individual y subrayen las ideas principales.
   
   
   • Formar grupos de trabajo y promover la discusión sobre los factores identificados en los textos.
   
   
   • Animar a los alumnos a compartir ejemplos de situaciones en las que han experimentado dichos factores y cómo afectaron su práctica de actividad física.
   
   
   
   



2. Actividad 2: Propuesta de acciones (10 minutos)

   
   
   
   
   • En grupos, los alumnos reflexionarán sobre las acciones que podrían llevar a cabo para modificar o eliminar los factores identificados.
   
   
   • Cada grupo