Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer

Eva Campos
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Vhusksjsjs


Sesión 1 (45 minutos) - Introducción al tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer



  1. Presentación y contextualización (10 minutos)



    • Introducir el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

    • Explicar brevemente el concepto del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.



  2. Actividad de indagación (25 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Proporcionar a cada grupo imágenes de diferentes alimentos y el Plato del Bien Comer.

    • Pedir a los alumnos que observen las imágenes y clasifiquen los alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

    • Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.



  3. Reflexión y conclusiones (10 minutos)



    • Realizar una puesta en común con toda la clase.

    • Pedir a los alumnos que compartan sus conclusiones sobre la importancia de consumir una alimentación variada basada en el Plato del Bien Comer.

    • Destacar la relación entre una alimentación saludable y el buen funcionamiento del cuerpo.




Sesión 2 (45 minutos) - Alimentación saludable y prácticas culturales



  1. Repaso de la sesión anterior (10 minutos)

    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre el