Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Poner a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el fin de alcanzar metas comunes y obtener satisfacción al colaborar con las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática: Los estudiantes son muy apáticos al momento de realizar actividad física y no tienen hábitos de ejercitarse con regularidad.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la temática: "Importancia de la actividad física y sus beneficios para la salud".


• Realización de una breve encuesta sobre los hábitos de ejercicio de los estudiantes y sus motivaciones para realizarlo.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia en el desarrollo físico y mental.


• Demostración de ejercicios y juegos que promuevan la interacción motriz y el trabajo en equipo.


• División de la clase en grupos y asignación de roles.


• Realización de actividades prácticas en las que se apliquen las habilidades y destrezas motrices trabajadas.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de colaborar con los demás para alcanzar metas comunes.


• Puesta en común de los aprendizajes obtenidos durante la sesión.


• Asignación de lecturas complementarias sobre vida saludable y ejercicio físico como tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de los conceptos trabajados en la sesión anterior.


• Realización de una dinámica de integración grupal para fortalecer el sentido de pertene